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只(zhī )是手刚碰到陈(chén )美，顾(gù )潇潇就发现陈(chén )美下意(yì )识颤了一下。

今天开(kāi )始，教你们射(shè )击训练(liàn )。他大声说道。

顾潇(xiāo )潇态度虔诚的捧着她(tā )的脑袋(dài )，扯住她几根(gēn )头发，用力往下拔。

正在她(tā )自责的时候，身后传(chuán )来袁江痞笑的(de )声音：美女们，是不是没早(zǎo )餐吃了呀。

顾潇潇叹(tàn )了口气(qì )，她就知道是(shì )这个鬼(guǐ )样子，拍了拍(pāi )离她最(zuì )近的陈美肩膀(bǎng )，无奈(nài )的道：走吧，还等什(shí )么？

终于吃饱(bǎo )，艾美(měi )丽发出一声感慨：有(yǒu )男朋友(yǒu )就是好。

潇潇(xiāo )，这玩(wán )意儿怎么这么(me )重呀？艾美丽甩了甩(shuǎi )笨重的(de )脚脖子，上面(miàn )绑了两(liǎng )公斤的沙袋。

她两只(zhī )手猛地抓住自己的胸(xiōng )口，捏了两把：就这(zhè )样。

一(yī )号92环，2号90环9号(hào )96环12号100环(huán )。

经过一段时(shí )间的训(xùn )练，加上顾潇(xiāo )潇之前(qián )已经教过她们(men )跑步的(de )技巧，几人体(tǐ )力得到(dào )了很大的提升，现在(zài )跑三公(gōng )里完全不在话(huà )下。